wichtig: taking better care of myself!
aprilversprechungen
oder
geburtstagsvorsätze fürs nächste lebensjahr und für nach dem umzug:
joggen gehen in b. (regelmäßig!)
kiesern in f. (regelmäßig!)
körper einkremen (öfter)
arzttermine vereinbaren (und einhalten)
5 – 7 tage fasten (für 2 – 5 kg weniger und ernährung umstellen auf sommer)
belegte brote nur noch zum frühstück (machen eh nur dick)
mehr salat! (gesünder essen)
chips möglichst vermeiden (schwierig)
leben neben der arbeit!
wohnen lernen
später aufstehen
freunde treffen (öfter)
abends unterwegs sein (öfter)
weiterbloggen
in der abendsonne draußen sitzen
mir freude bereiten!
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